Especialistas en ciberseguridad explican si apagar el teléfono unos minutos al día puede ayudar a reducir el riesgo de ataques digitales.
En una época en la que casi toda la vida digital pasa por el teléfono, conversaciones, cuentas bancarias y redes sociales, muchas personas buscan formas de proteger sus datos.
En medio de ese debate surgió una recomendación sencilla que ha despertado curiosidad: apagar el celular durante cinco minutos al día para reducir el riesgo de ciberataques.
La idea comenzó a circular en 2023, cuando el primer ministro de Australia, Anthony Albanese, aconsejó adoptar este hábito como medida básica contra el espionaje digital y ciertos tipos de malware.
¿Por qué apagar el celular podría ayudar?
Especialistas en ciberseguridad explican que varios tipos de malware dependen de que el dispositivo permanezca encendido y con procesos activos.
Algunos programas maliciosos funcionan en la memoria RAM del teléfono y necesitan mantenerse activos para operar sin interrupciones. Cuando el usuario apaga el dispositivo, esos procesos se detienen.
En términos simples, el apagado actúa como un ‘reinicio’ del sistema que corta conexiones sospechosas o procesos que podrían ejecutarse en segundo plano.
Los expertos aclaran que esta práctica no elimina por completo el riesgo de hackeos, pero sí puede aportar una capa adicional de seguridad dentro de una estrategia más amplia.
No es una solución mágica
Los especialistas advierten que apagar el teléfono unos minutos no reemplaza otras medidas de protección digital. La seguridad en dispositivos móviles funciona como un sistema de varias capas, donde cada práctica suma protección.
Consejos para evitar ciberataques en el celular
Mantener el sistema actualizado: Universidades y centros tecnológicos señalan que las actualizaciones corrigen vulnerabilidades que los ciberdelincuentes aprovechan para infiltrarse en los dispositivos.
Activar la verificación en dos pasos: Empresas tecnológicas recomiendan añadir un segundo método de autenticación, como códigos SMS o aplicaciones de seguridad, para reforzar el acceso a las cuentas.
Evitar aplicaciones de origen desconocido: Expertos en ciberseguridad advierten que los archivos APK descargados desde sitios no oficiales pueden esconder malware.
Revisar los permisos de las aplicaciones: Algunas apps solicitan accesos innecesarios, como micrófono o ubicación. Ajustar esos permisos reduce el riesgo de espionaje o recopilación excesiva de datos.
Evitar redes WiFi públicas para operaciones sensibles: Las redes abiertas facilitan la interceptación de datos. Especialistas recomiendan no realizar transacciones bancarias ni ingresar información personal en este tipo de conexiones.
¿Vale la pena apagar el celular?
Apagar el teléfono unos minutos cada día puede funcionar como un ‘microdescanso’ para el sistema, capaz de cortar procesos sospechosos y reducir ciertos riesgos.
Los expertos sugieren integrarlo a la rutina nocturna como un hábito adicional de seguridad digital. Aunque no garantiza protección total, puede convertirse en una práctica simple que contribuya a mantener los dispositivos más seguros.
LEE: ¿Borró por error mensajes? La función de WhatsApp que le ayuda a recuperarlos